Chuyên mục
Tin tức

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm cho sức khỏe hay không?

Gan nhiễm mỡ là 1 bệnh lý dư thừa mỡ xảy ra tại lá gan làm tác động tới việc thực hiện chức năng của gan, mức độ của bệnh lý gan nhiễm mỡ sẽ chia thành các mức khác nhau tùy thuộc vào mức độ mỡ gan bao nhiêu phần trăm. Với bệnh gan nhiễm mỡ độ một thì mức độ mỡ ở gan là bao nhiêu và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe hay không? Bài viết dưới đây sẽ làm rõ vấn đề này.

1. Căn bệnh gan nhiễm mỡ độ một là như thế nào?

bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1, gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không, bệnh gan nhiễm mỡ độ 1, gan nhiễm mỡ cấp độ 1
Gan nhiễm mỡ độ một là mức độ gan nhiễm mỡ nh nhất và ở giai đoạn này chức năng của gan giảm đi không đáng kể nên cơ thể người bệnh vẫn không có triệu chứng gì thể hiện là bệnh xâm nhập. Căn bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là gan nhiễm mỡ được coi là lành tính nhất, việc điều trị bệnh ở thời kì này không có gì là khó và không gây ảnh hưởng tới một số hoạt động thường ngày.

Gan nhiễm mỡ độ 1 co nguy hiem khong? Như đã nói đây là mức thấp nhất của bệnh gan nhiễm mỡ nên nếu vào giai đoạn này phát hiện căn bệnh và chỉ cần cân đối lại khẩu phần ăn uống là có khả năng lấy lại được lá gan như lúc đầu, vì thế mà gan nhiễm mỡ cấp độ 1 có thể khẳng định rằng nó sẽ không gây nguy hiểm, nhưng các căn bệnh liên quan đến gan xuất hiện và phát triển âm thầm nên người bệnh dễ để bệnh lý phát triển thành mỡ gan ở mức độ 2 thậm chí là lên mức 3 và thời điểm hiện tại bệnh lý đã trở nên nghiêm trọng, vì sự thích nghi của con người với một số triệu chứng của căn bệnh cực kỳ nhanh. Vì vậy mà người ta chỉ nhận ra bệnh khi cơ thể không còn khả năng thích ứng với 1 số biểu hiện của bệnh và sức khỏe không còn quá tốt để có thể thực hiện 1 số hoạt động hàng ngày được nữa. Việc kiểm tra thể trạng định kì đối với cả bệnh này là 1 giải pháp tuyệt vời để ngăn ngừa 1 số diễn biến xấu sau này của căn bệnh đối với sức khỏe.

2. Biện pháp đề phòng và chữa gan nhiễm mỡ độ 1

gan nhiễm mỡ độ 1, bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1, gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không, bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

Thời điểm hiện tại, gan nhiễm mỡ vẫn chưa có 1 cách chữa bệnh lý một cách dứt điểm, nếu bạn mắc gan nhiễm mỡ và chữa khỏi sau đó vẫn có thể sẽ mắc gan nhiễm mỡ lại là điều không có gì là lạ, vì lí do gây nên hiện tượng gan nhiễm mỡ đều từ lý do chủ quan của mỗi người trong việc thực hiện một số hoạt động hằng ngày.

Gan nhiễm mỡ cấp độ một đang ở mức độ nhẹ nhàng nên việc chữa trị căn bệnh cũng như ngăn ngừa tác nhân gây bệnh lý là điều đơn giản. Nhằm chữa bệnh lý gan nhiễm mỡ độ một bạn chỉ cần chỉnh chế độ ăn uống mỗi ngày của bản thân cũng như tăng cường 1 số hoạt động thể thao nhằm tăng sức khỏe. Trong ăn uống thì tăng cường sử dụng rau xanh, cung cấp một số vitamin nhóm B, dùng chất béo ở trong giới hạn cho phép và tránh những chất béo làm tăng cao hàm lượng cholesterol có hại, ăn đầy đủ những bữa chính ở trong ngày và hạn chế dùng rượu bia,…

Chỉ cần duy trì 1 chế độ ăn uống phù hợp phối hợp với quá trình vận động mỗi ngày thì không chỉ có một lá gan khỏe mạnh đâu, sự khỏe mạnh còn thể hiện ở 1 sức khỏe tuyệt vời và phòng ngừa tốt 1 số tác nhân gây bệnh lý.

Theo: Công ty TNHH Sennudo Việt Nam

Chuyên mục
Tin tức

Bệnh lý gan nhiễm mỡ và phương pháp chữa trị bệnh

Rau xanh luôn là một nguồn dưỡng chất hết sức tốt cho thể trạng nhưng từ lâu việc dùng rau xanh ở trong những bữa ăn hằng ngày đã bị hạn chế đi rất là nhiều thay vào đấy là ăn nhiều món ăn khác với lượng chất béo bổ sung cho cơ thể rất nhiều, cả chất béo tốt lẫn chất béo có hại. Mặt khác, việc vận động mỗi ngày cũng bị hạn chế nên lượng chất béo ở trong thân thể không được sử dụng nhiều và tích tụ lại gây nên tình trạng mỡ bị dư thừa ở trong 1 số cơ quan trong thân thể và gan là 1 ở trong số những bộ phận đó. Giờ đây, bệnh gan nhiễm mỡ trở nên phổ biến hơn trước đây rất nhiều và với cả một số nguy hiểm mà nó gây nên cho thể trạng của trường hợp mắc căn bệnh thì việc chữa trị là cần thiết. Vậy bệnh lý gan nhiễm mỡ và cách điều trị bệnh này như thế nào? Cùng tìm hiểu các thông tin này trong bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm:

Dấu hiệu của căn bệnh gan nhiễm mỡ

bệnh gan nhiễm mỡ và cách điều trị, gan nhiễm mỡ và cách điều trị, gan nhiễm mỡ độ 1 và cách điều trị

Cũng như những căn bệnh liên quan đến gan khác, giai đoạn đầu khi mới xuất hiện mỡ gan, người bệnh sẽ không nhận ra mình bị bệnh và cũng không có triệu chứng gì để người bệnh có thể nhận biết được. Để có thể nhận biết bệnh lý ở thời kì này chỉ có thể đi xét nghiệm tại trung tâm y tế mà thôi. 1 số biểu hiện của bệnh gan nhiễm mỡ chỉ thật sự cho chúng ta nhận biết được bệnh là khi bệnh ở vào thời điểm trầm trọng có nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe với cả một số dấu hiệu: người mệt mỏi, hoạt động kém, buồn nôn, thân thể khó chịu, bụng to lên bởi gan bị sưng lên, số ít người xuất hiện tình trạng vàng da.

Nếu như bệnh lý gan nhiễm mỡ phát hiện sớm và có phương pháp điều trị phù hợp thì đây không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng mà khi ủ bệnh càng lâu ở trong thân thể mà không tiến hành 1 số biện pháp điều trị bệnh thì bệnh sẽ gây ra một số biến chứng gây hư tổn và ảnh hưởng nguy hiểm tới gan cũng như việc thực hiện chức năng của gan.

Gan nhiễm mỡ và cách điều trị

gan nhiễm mỡ độ 1 và cách điều trị, gan nhiễm mỡ độ 2 và cách điều trị
 

Gan nhiễm mỡ dù là ở cấp độ một hay là cấp độ hai thì việc chữa trị bệnh lý cũng phải xuất phát từ lí do gây căn bệnh thì mới có kết quả. Nguyên do gây gan nhiễm mỡ ở mỗi người có thể không giống nhau và tình trạng bệnh cũng không ai giống ai nên nhằm xác định được hiện tượng bệnh lý từ đó tìm phương pháp chữa bệnh lý hợp lý thì cần đến cơ sở y tế làm 1 số xét nghiệm.

Gan nhiễm mỡ và cách điều trị bước đầu là loại bỏ triệt để những nguyên do gây căn bệnh kèm theo dùng những phương pháp khác nhằm phục hồi các hư tổn của gan. Việc điều trị gan nhiễm mỡ có rất nhiều biện pháp không giống nhau, bạn có thể sử dụng thuốc tây hoặc là các loại thuốc nam nhưng mà với việc lá gan đang bị một số thương tổn thì việc sử dụng thuốc tây cần đặc biệt lưu ý nhằm tránh gây nên những tác động tới gan. Gan nhiễm mỡ độ 2 và cách điều trị cũng như gan nhiễm mỡ độ 1 và cách điều trị bệnh lý cũng phải trải qua quy trình điều trị bệnh lý lâu dài không thể nóng vội được. Ngoài việc dùng một số loại thuốc thì chính sách ăn uống và sinh hoạt hằng ngày bạn cũng nên thực hiện một cách khoa học cũng như hạn chế tối đa việc sử dụng các thực phẩm có chứa rất nhiều chất béo có hại cho cơ thể.

Bệnh gan nhiễm mỡ và cách điều trị bệnh lý không có gì gây khó khăn cho bạn ở trong quá trình chữa trị bệnh, nếu bạn kiên trì và làm theo đúng một số chỉ dẫn chắc chắn lá gan của bạn sẽ dần được khôi phục lại.

Theo: Senudo.com

Chuyên mục
Tin tức

Thông tin chung liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ

Hiện tượng mỡ gan đã trở thành vấn đề phổ biến ở trong xã hội hiện nay, với cách sinh hoạt và ăn uống theo lối sống nhanh và gấp như chạy đua với cả thời gian mà quên mất rằng sức khỏe của bản thân đang bị ảnh hưởng bởi 1 số điều đó rất nhiều. Một phần cũng là bởi ý thức chủ quan của từng người, một phần là do những thông tin về bệnh học mọi người vẫn chưa hiểu được hết các thông tin quan trọng nhằm chăm sóc sức khỏe, vì vậy mà bệnh viện luôn phải tiếp nhận nhiều người khi bệnh đã ở vào thời kì nguy hiểm. Với một số thông tin về gan nhiễm mỡ mà chúng tôi cung cấp bên dưới đây sẽ giúp các bạn am hiểu hơn 1 số thông tin liên quan tới căn bệnh này để có thể đề phòng và điều trị bệnh lý 1 cách hiệu quả.

1. Gan nhiễm mỡ là như thế nào?

gan nhiễm mỡ

Gan là 1 cơ quan có vai trò quan trọng trong việc thực hiện một số chức năng của cơ thể, được biết đến với chức năng chủ yếu là giải độc. Việc tiếp xúc với cả không ít chất độc hại làm cho lá gan dễ dàng tổn thương, tác động đến việc thực hiện các chức năng, gan nhiễm mỡ là một ở trong một số tổn thương đó. Bệnh gan nhiễm mỡ là hiện tượng hàm lượng mỡ ở trong gan có hơn quá 5% trọng lượng của gan khiến những chức năng của gan dần bị giảm sút. Tùy theo lượng mỡ trong gan mà có những mức độ gan nhiễm mỡ khác nhau. Với lượng mỡ chiếm 5 – 10% khối lượng gan thì mức độ gan nhiễm mỡ nhẹ, mức độ bình thường là khi lượng mỡ chiếm 10 – 25% và mức độ nghiêm trọng khi hàm lượng mỡ có hơn quá 30%.
Thời điểm đầu thông thường hiện tượng của bệnh gan nhiễm mỡ là không có và trong giai đoạn này nếu muốn biết chỉ thông qua những đợt kiểm tra sức khỏe định kì song việc này lại vô cùng ít trường hợp làm được nên việc nhận ra bệnh lý hầu như là ở thời kì bệnh đã nghiêm trọng . Khi đấy, bệnh nhân sẽ xuất hiện 1 số biểu hiện: thân thể cảm thấy mệt mỏi, bụng nôn nao và có thể bị trướng bụng do gan sưng to và bị vàng da gặp ở 1 số ít người.

2. Nguyên nhân gây nên bệnh lý gan nhiễm mỡ là gì?

bênh gan nhiễm mỡ

Trong trị gan nhiễm mỡ thì việc tìm ra chính xác nguyên nhân sẽ quyết định không ít đến hiệu quả chữa trị căn bệnh. Có nhiều lí do đem tới bệnh gan nhiễm mỡ, các lí do chủ yếu đem đến bệnh bao gồm:
Thừa cân: đây là nguyên nhân gặp ở 70% số bệnh nhân, mức độ thừa cân sẽ ảnh hưởng tới mức độ gan nhiễm mỡ nặng hoặc là nhẹ đặc biệt là hiện tượng béo bụng. Việc trị gan nhiễm mỡ phải kèm theo với quá trình giảm cân nhằm làm tiêu hao hàm lượng mỡ thừa trong thân thể.
Mỡ máu tăng cao: mỡ máu tăng sẽ kèm theo với cả mức độ gan nhiễm mỡ, thời điểm này hàm lượng mỡ ở trong cơ thể bị dư thừa và các hoạt động của cơ thể không thể tiêu hao được hết làm lượng mỡ tích tụ vào các cơ quan ở trong cơ thể sinh ra bệnh lý.
Bia rượu: đây là lý do gây ra bệnh gan nhiễm mỡ diễn ra ở hầu hết nam giới. Việc uống rượu bia nhiều sẽ làm cho gan tập trung vào qúa trình giải độc những chất có hại ở trong rượu bia mà giảm quá trình chuyển hóa các chất béo ở trong thân thể từ đó sinh ra mỡ thừa.
Trên đây là một số thông tin cơ bản mà tôi chia sẻ cho mọi người liên quan đến căn bệnh gan nhiễm mỡ, qua 1 số thông tin này bạn sẽ sớm nhận biết bệnh và ngăn ngừa một số tác nhân gây bệnh tuyệt vời hơn và để bệnh không gây ra các điều nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng.

Theo: Cty TNHH Senudo Việt Nam

Chuyên mục
Tin tức

Những tác dụng của táo mèo rất ít người biết

Táo mèo là 1 loại quả quý từ vùng núi Tây Bắc. Gần đây, táo mèo đã đưa xuống vùng xuôi và lập tức được rất nhiều người ưa chuộng vì những tác dụng thần kỳ của nó. Người ta thường truyền tai nhau về tác dụng của táo mèo như: giảm cân, ngủ ngon…

Vậy, tác dụng thật sự và đầy đủ của táo mèo là gì? Chúng ta cùng đi ngâm cứu.

tác dụng của táo mèo, táo mèo

Thành phần của Táo mèo có nhiều vi chất như: axit critric, protid, canxi, choline, phtosterin, acetylcholine, vitamin C, axit crataegic … vì vậy mà nó có vị chua chua và hơi chát nhưng rất thơm.

Theo khoa học nghiên cứu, chính vì vị chua ngọt đó giúp táo mèo có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, tiêu dầu mỡ, điều chỉnh lượng lipid trong máu, từ đó tránh được nguy cơ mắc các bệnh huyết áp, tim mạch, béo phì, hội chứng ruột kích thích…

Công dụng chính của táo mèo

  • Tiêu mỡ, thải mỡ thừa và những chát cặn bã ra ngoài,
  • Điều chỉnh chuyển hóa insulin trong máu
  • Kích thích tiêu hóa. Chữa đầy hơi, chướng bụng
  • Tăng cường sức đề kháng của cơ thể
  • Táo mèo có tác dụng chống say nắng rất tốt

Công dụng chữa bệnh của táo mèo đã được Tây y cũng như các nhà thuốc Đông Y nghiên cứu. Tuy không phải thần dược chữa “bách bệnh” như thiên hạ đồn đại, nhưng những bệnh táo mèo có thể chữa được hoặc hỗ trợ quá trình chữa bệnh cũng không phải là ít.

tao meo, son tra, tac dung cua tao meo,

Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh từ quả táo mèo:

  1. Bệnh huyết áp: Chỉ cần 3 thìa giấm táo mèo hòa vào 200ml nước. Có thể thêm 1-2 thìa mật ong. Ngày uống 3 lần
  2. Bệnh chóng mặt: Mỗi ngày uống 2-3 lần, pha 200ml nước với 2 thìa giấm táo và 2 thìa mật ong. Sau 1 tháng bệnh sẽ giảm rõ rệt.
  3. Đau họng, viêm họng: Súc miệng bằng nước ấm + 1 thìa giấm táo + 1 thìa mật ong. Cứ 2 giờ súc miệng 1 lần.
  4. Bệnh khớp:1 cốc nước 200ml pha với 10 thìa giấm táo. Có thể cho thêm 1 chút mật ong cho đỡ chua. Uống 3 lần sau ăn
  5. Giảm đau nhức: Lòng đỏ trứng gà trộn với vài thìa giấm táo mèo và 1 thía tinh dầu thông. Sau đó xoa lên chỗ nhức.
  6. Giảm viêm xoang, viêm mũi, chảy nước mũi: Mỗi ngày nên uống 1 cốc 200ml nước pha vớ 2 thìa nhỏ giấm táo và 2 thìa mật ong. Nên nhai thêm 1 miếng sáp ong. Phương pháp này đặc biệt hiệu nghiệm với bệnh viêm mũi dị ứng.
  7. Hỗ trợ bài tiết, tiêu hóa: Vẫn là mật ong và giấm táo mèo, uống trước bữa ăn có tác dụng hỗ trợ bài tiết tốt.
  8. Táo mèo chữa mất ngủ, suy nhược: Lấy 1 cốc nước 200ml, pha với 3 thìa giấm táo mèo và 1 chén mật ong để gần giường ngủ. Chỉ cần uống 2 thìa, sau 30p có thể chìm vào giấc ngủ. Nếu bị giật mình, thức giấc nửa chừng, lại uống thêm 2 thìa nhỏm sẽ giúp bạn ngủ ngon trở lại.
  9. Chữa bệnh Zona thần kinh: bôi giấm táo lên chỗ ngứa, ngày 4 lần, đêm 3 lần. Cảm giác ngứa và đau sẽ bớt đi và nhanh chóng ăn da non
  10. Chữa giãn cơ, phồng mạch: Khi bị giãn gân, đau cơ, chỉ cần bôi giấm táo mèo lên chỗ đau 2 lần/ngày đồng thời trong bữa ăn uống 1 cốc nước pha táo mèo.
  11. Chứng chốc đầu ở trẻ em: bôi giấm táo vào nơi có mụn 6 lần 1 ngày. Chốc đầu sẽ khỏi hẳn sau 2-3 ngày.
  12. Chữa gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, thừa cân: mỗi ngày ăn 7 quả táo mèo tươi hoặc sắc nước táo mèo uống sẽ giảm đang kể lượng mỡ thừa trog máu
  13. Táo mèo chữa bỏng rộp: Khi bị bỏng, nhúng ngay chỗ bỏng vào nước giấm táo mèo sẽ giảm ngay đau rát và phồng rộp.
  14. Chữa đổ mồ hôi tay chân: trước khi đi ngủ có thể xoa bóp hoặc ngâm tay chân vào nước pha giấm táo mèo. Làm liên tục trong 7 ngày, tình trạng đổ mồ hôi trộm sẽ giảm đi nhiều
  15. Đặc biệt, táo mèo tươi có thể làm hoa qua. Khi khô vẫn có thể ngâm đường và sắc trà uống hàng ngày. Có tác dụng giải nhiệt cơ thể.

……

Lưu ý:

Nhiều người thường hiểu nhầm táo mèo là sơn tra. Vì 2 quả nhìn khá giống nhau. Quả sơn tra còn gọi là Crateagus cuneata S et. Z. Còn táo mèo tên là Rosaceae. Cả 2 quả đều thuộc họ hoa hồng.

Khi sử dụng táo mèo cần thận trong với những người đau dạ dày, tiết nhiều dịch vị

 

Chuyên mục
Tin tức

Biện pháp phòng căn bệnh đái tháo đường

Đề phòng bệnh còn hơn chữa bệnh, đây là 1 điều mà những bác sĩ luôn khuyên bệnh nhân của mình. Có 1 số bệnh lý có khả năng điều trị 1 cách dễ dàng nhưng mà có các bệnh thì vấn đề chữa cả là một khó khăn. Với các căn bệnh có một số biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe như căn bệnh đái tháo đường thì việc phòng ngừa bệnh là 1 điều quan trọng. Vậy cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường thế nào? Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn những cách phòng ngừa bệnh tiểu đường một phương pháp hợp lý.

Mặc dù tiểu đường là một bệnh tương đối phổ biến và là một bệnh nghiêm trọng nhưng nếu biết biện pháp phòng ngừa căn bệnh, bạn sẽ không phải gánh chịu các hậu quả mà bệnh gây ra. Chỉ nên tập và duy trì cho bản thân những thói quen mỗi ngày dưới đây, chắc chắn bệnh đái tháo đường không còn cơ hội để xâm nhập vào thân thể bạn được nữa.

Chương trình ăn uống lành mạnh và ăn rất nhiều rau xanh

cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường, phòng tránh tiểu đường, ngăn ngừa tiểu đường

Việc ăn uống không đúng giờ, ăn không ít loại thức ăn không tốt cho thân thể sẽ là 1 nguyên do gây nên bệnh tiểu đường. Chính vì vậy nhằm tránh tạo cơ hội cho bệnh phát triển, trong khẩu phần ăn hằng ngày cần hạn chế dùng các chất béo từ động vật thay vào đó sử dụng dầu chiết xuất từ thực vật, rau xanh có chứa lượng chất xơ và vitamin không ít nên việc tăng cường rau xanh trong các bữa ăn sẽ giúp cân bằng lại hàm lượng chất béo thừa trong cơ thể kèm theo duy trì 1 mức cân nặng ổn định, đây là phương pháp dễ dàng để phòng chống bệnh tiểu đường.

Phòng ngừa bệnh tiểu đường bằng việc giảm cân

Béo phì là một trong các lý do chủ yếu gây ra bệnh lý tiểu đường, khi đưa cân nặng về mức cho phép thì bạn đã kéo bản thân ra khỏi vòng vây nguy hiểm của bệnh lý. Theo 1 con số cho biết, số lượng trường hợp bị bệnh do béo phì luôn chiếm con số khá cao. Việc giảm cân không chỉ là cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà còn giúp những người đang mắc căn bệnh có 1 số diễn biến tốt hơn cho bệnh lý của bản thân. Lưu ý trong vấn đề ăn uống đặc biệt là hàm lượng calo nạp vào thân thể kèm theo duy trì chương trình tập luyện đều đặn để cân nặng luôn ở mức ổn định.

Tập thói quen vận động

cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường, phòng tránh tiểu đường
Tính ì lâu dần sẽ làm cho con người ta ngại vận động và coi vận động như là một việc hết sức nặng nhọc, 1 ngày bạn ngồi hàng giờ trước máy tính ở nơi làm việc, bạn di chuyển từ nhà đến chỗ làm và tự chỗ làm về nhà bằng ô tô, xe máy, xe đạp điện,…nhưng mà không có bất kỳ vận động gì khiến bạn rơi vào tình trạng ít vận động. Đi đâu dù xa hay gần bạn cũng phụ thuộc vào 1 số phương tiện để trợ giúp mà không biết rằng điều này sẽ làm thể trạng của bạn dễ dàng mắc những tác nhân gây bệnh lý xâm nhập và căn bệnh đái tháo đường cũng vậy. Chính vì vậy, hãy tập cho cơ thể nếp sống vận động hằng ngày, thay do sử dụng thang máy bạn nên đi thang bộ, với cả những khoảng cách gần thì nên đi bộ thay vì đi xe.

Cà phê – phòng ngừa bệnh tiểu đường

Bạn luôn nghĩ cà phê thật sự không tốt cho cơ thể ngoài tác dụng giúp đầu óc tỉnh táo, mà với cả những tác nhân gây căn bệnh tiểu đường thì cà phê lại là một giải pháp tuyệt hảo, bởi chất caffeine có ở trong cà phê sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tránh được những tác nhân gây bệnh.
1 số phương pháp này không có gì quá khó ở trong việc làm và duy trì, hãy lên kế hoạch và bắt đầu làm nhằm sức khỏe không bị đái tháo đường gây hại nữa nhé.

Theo: Senudo.com