Chuyên mục
Tin tức

Biện pháp trị nám da mặt hiệu quả tại nhà

Bệnh lý nám da là một bệnh gặp ở phần đông các chị em nữ giới ở độ tuổi trên 30 tuổi. Làn da với một số vết nám chằng chịt sẽ khiến nữ giới mất đi sự tự tin vốn có. Có cách nào để lấy đi được các vết nám khó chịu trên da khi này. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ 5 cách điều trị nám da mặt hiệu quả nhất và đang được nhiều chị em ứng dụng. Cùng khám phá nào?

Nám da là tình trạng sắc tố melanin trên da tăng quá cao, có nhiều lý do khiến cho sắc tố melanin trên da tăng cao, có thể kể đến các lí do chủ yếu như: do tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm, tiếp xúc rất nhiều với ánh nắng mặt trời, do quá trình lão hóa da, lạm dụng mỹ phẩm, rối loạn nội tiết tố trong đợt mang thai hoặc vào giai đoạn mãn kinh,… Một số vết nám xuất hiện khiến gương mặt trở nên kém sắc đi không ít, bởi vì vậy việc ứng dụng các cách điều trị nám da mặt là điều cần thiết nếu muốn lấy lại 1 làn da rạng ngời. Sau đây là 5 cách trị nám da hiệu quả đơn giản tiêu biểu nhất

Trị nám da mặt bằng chuối và sữa chua

Những chất dinh dưỡng có trong chuối và sữa chua sẽ giúp tẩy các tế bào chết trên da, làm sáng da và hạn chế sự phát triển của các sắc tố gây nám da. Bạn chỉ cần lấy một nửa quả chuối chín trộn đều với nửa hộp sữa chua không đường, đắp hỗn hợp này lên mặt để trong vòng khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Nếu như kiên trì dùng loại mặt nạ này một lần/tuần sẽ đạt được hiệu quả mau chóng.

Cách điều trị nám hiệu quả nhất nhờ quả gấc

cach trị nam da  mat

Để điều trị nám da với gấc, bạn chỉ cần lấy phần thịt bên trong của quả gấc sau đó cho vào nồi hấp rồi tách lớp màng bao bọc bên ngoài hạt gấc để ăn, nếu như khó ăn bạn có thể thêm chút đường vào để ăn kèm. Với hàm lượng dưỡng chất có trong gấc nếu ăn 2 – 3 lần/tuần, sử dụng liên tục trong 2 tháng bạn sẽ cảm nhận được sự phai nhạt dần của những vết thâm nám. 1 cách nữa là bạn có thể dùng dầu gấc, sản phẩm được chiết xuất từ gấc thoa trực tiếp trên da, biện pháp này sử dụng để chữa trị nám cũng có hiệu quả mà lại đơn giản.

Cách điều trị nám da tại nhà bằng đu đủ kết hợp với mật ong

Mật ong với công dụng làm chậm giai đoạn lão hóa của da đồng thời tăng cường một số dưỡng chất cần thiết cho da. Còn đu đủ lại có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có thể loại bỏ được những sắc tố đen trên bề mặt da. Bạn chỉ cần lấy 5 thìa đu đủ chín trộn đều với 1 thìa mật ong và một nửa thìa nước cốt chanh, đắp hỗn hợp lên mặt và đợi trên dưới 20 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Loại mặt nạ này sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại được một làn da trắng hồng rạng rỡ.

Cách trị nám da mặt nhờ xông hơi

Xông hơi là một trong những cách điều trị nám da mặt đơn giản, xông hơi mặt sẽ giúp làn da được thư giản và có thể chữa trị các căn bệnh xuất hiện trên da như: mụn, lỗ chân lông to, trị nám da, làm trắng da,.. Trong trị nám da thì bạn nên dùng những nguyên liệu từ tự nhiên và loại nguyên liệu xông hơi tốt nhất cho những người bị nám da đó là lá chanh kết hợp với cả nghệ tươi.

Cà chua – Loại quả điều trị nám hiệu quả

cach dieu trị nam da

Cà chua được xem là nguồn vitamin C tự nhiên có tác dụng cực kì tuyệt vời trong việc điều trị các vết nám xuất hiện trên da. Chỉ cần sử dụng một cốc nước ép cà chua mỗi ngày hoặc là sử dụng cà chua ở trong các bữa ăn mỗi ngày, một thời gian bạn sẽ thấy những sắc tố đen trên da mờ đi rõ rệt, làn da của bạn sẽ trông sáng hơn nhiều.

5 cách trị nám da mặt đơn giản này bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu sẵn có và mức chi phí cực kì rẻ. Đặc biệt những cách này sẽ không gây hại cho da, đem lại một kết quả chữa trị tốt nhất và lấy lại 1 làn da như ý.

Theo: Senudo.com

Chuyên mục
Tin tức

Biện pháp sử dụng dầu gấc cho trẻ em hợp lý

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em nhiều hơn người trưởng thành rất nhiều, nguồn dinh dưỡng mà trẻ em hấp thụ từng ngày sẽ quyết định không nhỏ tới sự phát triển và sức khỏe sau này của bé. Đặc biệt trong quy trình phải triển của trẻ lượng vitamin A, vitamin E và các acid béo được coi là 1 số dưỡng chất thiết yếu. Và ở trong dầu gấc những dưỡng chất này lại chiếm phần lớn, nhưng mà việc sử dụng dầu gấc cho trẻ thế nào cho phù hợp lại ít người biết được. Vậy cách dùng dầu gấc cho bé thế nào là đúng? Cùng chúng tôi khám phá câu trả lời trong bài viết sau nhé.

Tác dụng của dầu gấc đối với trẻ em

cach che bien dau gac
Xem thêm: http://www.tuvankhoe.com/suc-khoe/lam-dep/cach-nau-tinh-dau-gac-nguyen-chat-tai-nha.html

Dầu gấc không chỉ có công dụng ở trong làm đẹp nhưng còn là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, với hàm lượng dưỡng chất dồi dào công dụng của dầu gấc đối với trẻ em tỏ ra lớn hơn bất kỳ nguồn dưỡng chất nào.

Lượng omega 3 và omega 6 có trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất giúp bé phát triển và hoàn thiện não, đặc biệt hàm lượng omega 3 sẽ giúp trẻ hoàn thiện các cơ quan ở trong hệ thần kinh. Hàm lượng của các axit béo được bổ sung ở trong giai đoạn phát triển của trẻ sẽ quyết định đến việc trẻ sau này có thông minh hay không? Các acid béo này cũng sẽ giúp trẻ phát triển cân đối, thông minh và toàn diện hơn.

Trong giai đoạn phát triển, cha mẹ cũng cần bổ sung 1 số nguồn dưỡng chất để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và dầu gấc là một lựa chọn chẳng thể thiếu được. Lượng beta caroten trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất cho sự tăng trưởng của hệ xương từ đấy giúp trẻ có một sự tăng trưởng bình thường và 1 sự phát triển chiều cao phù hợp. Theo nghiên cứu cho biết thì hàm lượng beta caroten ở trong gấc là cao nhất khi so với những loại quả khác.

Dầu gấc còn được coi là 1 loại thuốc bổ mắt, lượng vitamin A có trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất giá trị cho đôi mắt của bé, đặc biệt đây là nguồn dưỡng chất thiên nhiên, dễ tiếp thu và không gây độc hại cho thân thể bé. Cung cấp nguồn vitamin A cho bé sẽ giúp bé tránh được tình trạng bị khô da, giảm thị lực, thủng giác mạc, giảm sức đề kháng,…Bởi vậy ở trong quá trình phát triển của trẻ cần bổ sung lượng vitamin A hàng ngày và thường xuyên cho trẻ.

Phương pháp chế biến dầu gấc cho bé

tac dung cua dau gac voi tre em

Với 1 số tác dụng tuyệt vời mà dầu gấc đưa lại, không ít bậc phụ huynh đã tận dụng để sử dụng cho bé yêu. Cách sử dụng dầu gấc hợp lý nhất cho bé là từ khi bé bắt đầu vào đợt ăn dặm, khi này khả năng hấp thụ dinh dưỡng của bé cực kỳ tốt đây cũng là giai đoạn nguồn dinh dưỡng mà bé cần nhiều. Cách chế biến dầu gấc cho trẻ ăn dặm tốt nhất là trộn dầu gấc vào bát cháo, bát bột hoặc là bát súp rồi cho bé ăn. Đến thời kì bé ăn cơm được thì ở trong 1 số món ăn của trẻ thay vì dùng dầu ăn, phụ huynh có thể sử dụng dầu gấc để thay thế. Lượng dinh dưỡng có trong dầu gấc khi được bổ sung một phương pháp tốt  nhất sẽ giúp bé có đủ nguồn dinh dưỡng để phát triển.

Cách nấu dầu gấc cho bé hay là cách làm dầu gấc cho trẻ ăn dặm, các phụ huynh tiến hành theo các bước làm dầu gấc đã được hướng dẫn và việc chế biến dầu gấc trong các món ăn của bé nên lưu ý không đun dầu gấc ở nhiệt độ quá cao, tốt nhất là nên tắt bếp rồi hãy thêm dầu gấc vào những món ăn của bé. Làm vậy hàm lượng dưỡng chất ở trong dầu gấc sẽ được đảm bảo và không bị mất đi.

Xem thêm:

Chăm sóc cho bé là công việc hoàn toàn không đơn giản, việc bổ sung dinh dưỡng cho bé qua các thời điểm trong giai đoạn phát triển cũng khác nhau. Chính do vậy các bậc phụ huynh cần tìm hiểu một số thông tin thực kỹ từ đó chọn lựa và cung cấp 1 số chất dinh dưỡng cho bé tốt nhất và đừng quên đưa dầu gấc vào sự chọn cho bé nhé.

Theo: Công ty TNHH Senudo 

Chuyên mục
Tin tức

Một số mặt nạ trắng da tự nhiên đơn giản

Ngoài việc sử dụng một số loại mỹ phẩm làm trắng da thì đắp mặt nạ bằng các loại nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên cũng là 1 biện pháp làm trắng da hiệu quả và có phần chiếm ưu thế hơn hẳn. Vậy các loại mặt nạ từ thiên nhiên nào có khả năng làm trắng da? Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu 4 loại mặt nạ trắng da từ thiên nhiên có công dụng dưỡng trắng da cực kì hiệu quả.

Một số loại mặt nạ thiên nhiên mang các đặc điểm nổi bật là tận dụng được nguồn nguyên liệu có sẵn, mức chi phí bỏ ra rẻ, không gây kích ứng cho da, do vậy mà một số loại mặt nạ này nhận được niềm tin của không ít người dùng khi muốn theo đuổi mục tiêu có một làn da trắng sáng. 4 loại mặt nạ trắng da thiên nhiên đang được sử dụng rộng rãi hiện tại có thể kể đến như:

Mặt nạ nha đam

mat-na-nha-dam

Nha đam hay còn gọi với cả cái tên khác là lô hội, từ lâu được biết là một loại cây có chứa không ít dưỡng chất cực kỳ tuyệt vời trong việc chăm sóc da của nữ giới. Để chế biến nha đam làm mặt nạ thì cần chọn các lá nha đam to, mọng sau đó mang bỏ gai, rửa sạch và tách phần vỏ ra khỏi phần ruột của lá. Lấy phần ruột ép lấy nước cho vào bát con trộn lòng trắng trứng gà và bột mì tạo thành hỗn hợp dạng hồ, sau khi rửa mặt sạch thì đắp hỗn hợp này và để trên dưới 20 phút rồi dưỡng lại bằng nước sạch. Loại mặt nạ sử dụng nhằm dưỡng ẩm và làm trắng da khá hiệu quả .

Mặt nạ nghệ – Mặt nạ cho da mụn

Nghệ có đặc tính kháng khuẩn hết sức tuyệt vời khi sử dụng nghệ làm cho mặt nạ cho da dầu sẽ giúp phòng và chữa trị tận gốc của các vi khuẩn gây mụn nhọt giúp làn da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn. Có thể trộn với tinh bột nghệ phối hợp với mật ong nhằm làm tăng cường tác dụng trong việc làm da mịn, trắng và sạch mụn hơn. Đây là 1 loại mặt nạ cực kỳ thích hợp với cả làn da có nhiều mụn nhọt.

Mặt nạ dưỡng trắng da tự đậu phụ

mat-na-duong-trang-da

Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành nên ở trong đậu phụ chứa nhiều dưỡng chất, để dùng loại mặt nạ này bạn lấy 1 bìa đậu phụ và dằm nát rồi sử dụng vải lọc sạch nước sau đó trộn với 5g mật ong và 15g bột mỳ, đắp hỗn hợp lên mặt và để trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Mặt nạ này có tác dụng làm thu nhỏ lỗ chân lông, giúp sáng bóng và trắng sáng hơn.

Mặt nạ chanh, sữa chua và mật ong

Trộn hỗn hợp ba  nguyên liệu trên vào với nhau, sau đó sử dụng bông gòn nhúng vào hỗn hợp đó, bôi đều khắp mặt và cổ. Để hỗn hợp trên mặt trong vòng 15 phút sau đấy rửa sạch lại bằng nước ấm. Loại mặt nạ này vừa có công dụng làm cho sạch bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông, tăng độ ẩm cho da, đề phòng những yếu tố  gây sạm ra và giúp da trắng dần lên, nên sử dụng mặt nạ này hai  lần/tuần nhằm có hiệu quả mau nhất.

Đây là 4 loại mặt nạ làm trắng da được rất nhiều người sử dụng trong các loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên. Thông tin ở trong bài viết chỉ là một số gợi ý để giúp bạn có khả năng lựa chọn được 1 loại mặt nạ tự nhiên giúp làm trắng da 1 cách hiệu quả và an toàn nhất.

Theo: Cty TNHH Senudo

Chuyên mục
Tin tức

Phương pháp nấu dầu gấc nguyên chất tại nhà

Biết được các lợi ích tuyệt vời từ tinh dầu gấc đem lại, tận dụng sự sẵn có của nguyên liệu mà nhiều chị em đã tự tay chế biến tinh dầu gấc để dùng. Nhưng liệu rằng cách làm tinh dầu gấc chị em đang làm có bảo đảm và giữ được các dưỡng chất có ở trong gấc hay không? Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách làm dầu gấc đảm bảo và an toàn nhất. Tìm hiểu nhé.

Một số sản phẩm  tự tay làm luôn có 1 sự yên tâm tuyệt đối hơn  so với 1 số sản phẩm  mua từ bên ngoài, tự tay làm thì sẽ cẩn thận và tỷ mỉ mỗi một thao tác giúp đưa lạị 1 sản phẩm  chất lượng để sử dụng. Bên cạnh những sản phẩm  đang được làm tại nhà như dầu dừa, tinh dầu bưởi, xà phòng handmade,..thì chế biến tinh dầu gấc từ quả gấc cũng đang thu hút nhiều chị em. Với việc truyền miệng nhau biện pháp chế biến dầu gấc mà không ít chị em đã có thể tự tay làm được dầu gấc để dùng. Sau đây là cách nấu dầu gấc chuẩn nhất mà chúng tôi đã tổng hợp được. Cụ thể gồm những bước sau

Nguyên liệu để làm tinh dầu gấc gồm

  • 1 trái gấc chín
  • Dầu đậu nành: 300ml (có thể thay bằng dầu dừa, dầu oliu hay dầu thực vật)

cach lam tinh dau gac tai nha

Cách làm tinh dầu gấc

Bước một: để chế biến dầu gấc thì nên chọn lựa quả gấc có hình tròn, vỏ màu da cam, cầm nặng tay, gai của trái gấc nở đều, trái gấc càng đỏ thì giá trị dinh dưỡng càng cao. Sau khi chọn lựa được quả gấc vừa ý, bạn bổ đôi rồi dùng thìa múc phần hạt gấc và nạo phần cùi vàng (phần này chứa rất nhiều DHA) của gấc cho vào khay to.

Bước 2: Sau khi lấy hết được phần cùi và phần hạt gấc, bạn mang phần hạt gấc phơi ngoài trời nắng khoảng 3h hay là để vào tủ lạnh để hạt gấc se lại và có thể bóc lớp màng xung quanh hạt mà không bị dính.

Bước ba: Tiến hành tách màng bọc và hạt gấc, sau đó đem phơi hoặc là sấy khô rồi cho vào máy xay xay bé.

cach nau dau gac

Bước 4: Hỗn hợp cùi gấc và màng gấc sau khi xay nhuyễn thì cho vào nồi cùng với cả dầu đậu nành (có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu ô liu hay là dầu thực vật) bắc lên bếp và đun, khi đun bạn nên khuấy hỗn hợp đều tay và chỉ nấu ở nhiệt độ trên dưới 70 độ C, không nên đun ở nhiệt độ cao do sẽ dễ làm mất đi 1 số dưỡng chất. Đun hỗn hợp trong 30 phút rồi tắt bếp, để trên bếp đảo thêm 30 phút nữa, sau đó để nguội, loại bỏ cặn bã và gạn lấy tinh dầu gấc.

Xem tiếp:

Chỉ cần trải qua 4 bước dễ dàng này bạn đã có thể tự tay chế biến tinh dầu gấc thủ công để dùng. Phương pháp làm tinh dầu gấc nguyên chất bằng tay đơn giản phải không? Để đảm bảo được một số dưỡng chất có trong gấc, trong giai đoạn nấu bạn cần lưu ý đến nhiệt độ khi nấu hỗn hợp, nên giữ 1 mức nhiệt độ ổn định và bảo đảm.

Biện pháp làm tinh dầu gấc tại nhà đơn giản mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên hi vọng rằng sẽ giúp bạn có khả năng tự tay chế biến sản phẩm này ngay tại nhà của mình. Chúc bạn thành công nhé.

Theo: Công ty TNHH Senudo Việt Nam

Chuyên mục
Tin tức

Phương pháp làm trắng da tự nhiên tại nhà

Một làn da trắng hồng luôn là mục tiêu theo đuổi của các cô gái, song bởi vì thời tiết hoặc là 1 nguyên do nào đấy mà làn da của không ít bạn không còn được sự trắng sáng và hồng hào như lúc ban đầu. Do vậy mà việc làm trắng da luôn được 1 số chị em quan tâm và ưu thế hơn hẳn đó là những biện pháp làm trắng da tự nhiên. Các cách làm trắng da tự nhiên tại nhà nào đang được chị em vận dụng? Cùng tìm hiểu một số phương pháp làm trắng da mà chúng tôi chia sẻ sau đây và so sánh xem có phải là 1 ở trong số cách mà bạn đã ứng dụng hay không?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm làm trắng da nhưng một nhược điểm của những sản phẩm này là hầu hết đều gây bào mòn da, làm trắng da không triệt để và vô cùng dễ phát sinh những căn bệnh gặp phải trên da. 1 số phương pháp làm đẹp tự nhiên mặc dù có công dụng chậm nhưng an toàn, chi phí thấp và có hiệu quả thực sự, vì vậy mà làm trắng da tự nhiên luôn chiếm 1 cảm tình của các chị em. Sau đây là những biện pháp làm trắng da từ tự nhiên đang được một số chị em dùng

Phương pháp làm đẹp da từ củ đậu

cach lam trang da min mang

Thành phần rotenone, pachyrhizon, vitamin C, vitamin B1 có ở trong củ đậu là dưỡng chất chăm sóc da vô cùng tuyệt vời và đặc biệt lượng nước lên tới 90% sẽ giúp da giữ được độ ẩm, làm mịn da và không gây khô da. Nếu như sử dụng củ đậu làm mặt nạ thường xuyên làn da của chị em sẽ trông sáng, đẹp hơn và cải thiện đáng kể hiện tượng da bị xỉn màu. Để đạt hiệu quả tốt nhất nên sử dụng 2 lần/tuần mặt nạ củ đậu.

Phương pháp làm da trắng bằng đu đủ

Đu đủ không chỉ là một loại trái cây chăm sóc sức khỏe tuyệt vời mà nó cũng có công dụng rất tuyệt vời với làn da. Với việc chứa không ít vitamin thiết yếu và đặc biệt là thành phần papain, một thành phần tẩy sáng da cực kì an toàn. Bởi vì vậy việc đắp mặt nạ đu đủ là một ở trong 1 số biện pháp làm trắng da mặt tự nhiên và có kết quả thực sự. Ngoài ra với một số làn da sạm đen bởi vì cháy nắng hay da bị xỉn màu vì các tác nhân bên ngoài thì dùng mặt nạ đu đủ cũng khá hiệu quả. Một làn da khỏe mạnh và sáng mịn là những gì mà đu đủ đem lại cho làn da của bạn.

Làm đẹp da mặt giản đơn bằng tinh dầu gấc

Có chứa hàm lượng vitamin E và không ít dưỡng chất thiết yếu mà tinh dầu gấc được xem là một sản phẩm hết sức thân thiện với làn da. 1 số nhược điểm trên da như: da bị mụn nhọt, lỗ chân lông to, da đồi mồi, da xuất hiện không ít vết nám, da xỉn màu,…đều được tinh dầu gấc cải thiện và mang lại cho bạn 1 làn da ưng ý nhất. Hơn thế khi sử dụng dầu gấc làm mặt nạ sẽ giúp bạn đẩy lùi được quá trình lão hóa da sớm và cung cấp cho làn da một số dưỡng chất quan trọng giúp làn da của bạn luôn tươi sáng và mịn màng thiên nhiên.

Phương pháp làm sáng da mặt bằng mật ong

cach lam dep da

Mật ong từ lâu đã được xem là một thần dược cho thể trạng nói chung và chăm sóc da nói riêng. Mật ong có khả năng kết hợp với cả nhiều thành phần khác để tạo ra 1 số mặt nạ dưỡng da rất tuyệt vời, mật ong kết hợp với cả chanh giúp chữa trị mụn nhọt và làm trắng da, mật ong phối hợp với lòng trắng trứng gà giúp da mịn màng và trắng sáng, mặt nạ mật ong kết hợp với cà chua là một cách làm trắng da mặt tự nhiên cực kì tuyệt vời. Nên sử dụng những loại mặt nạ này một tuần/lần để phát huy được tác dụng và không gây bội thực cho da.

Trên đây chỉ là 4 trong nhiều biện pháp làm da trắng hồng và mịn màng, chị em có thể chọn lựa cho mình 1 cách tốt nhất để dưỡng trắng da và giúp chăm sóc da một cách hiệu quả nhất. Việc dùng các phương pháp từ tự nhiên cần sự kiên trì thì mới có hiệu quả thực sự bởi vì tác dụng của những phương pháp này lâu hơn 1 số biện pháp thông thường. Làm đẹp dễ dàng thế này tại sao chị em mình lại không dùng nhỉ?

Theo: Senudo.com tổng hợp

Chuyên mục
Tin tức

5 nguyên tắc trong chế độ ăn uống của bệnh nhân máu nhiễm mỡ

Lý do chủ yếu làm cho lượng mỡ máu lớn hơn quá con số được phép đó là bởi chính sách ăn uống, việc đầu tiên mà người bệnh phải làm là để ý tới chế độ ăn uống và điều chỉnh lại cho thích hợp nếu thật sự muốn đẩy lùi bệnh. Trong ăn uống bệnh nhân máu nhiễm mỡ nên chú ý điều gì? 5 nguyên tắc dưới đây sẽ là điều mà người bệnh nên để ý trong chế độ ăn uống, cùng tìm hiểu rõ hơn điều này nhé.

Chính sách ăn uống của bệnh nhân máu nhiễm mỡ không được tự do như trước vì nếu không lưu ý tới chính sách ăn uống bệnh lý sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Việc bảo đảm nguồn dinh dưỡng cho thân thể làm việc là điều không thể thiếu được nhưng mà việc điều trị bệnh lý cũng không thể bỏ mặc được.

Xem thêm:

5 nguyên tắc ở trong ăn uống dành cho trường hợp máu nhiễm mỡ bao gồm

Căn bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn những đồ ăn chứa ít cholesterol

mau nhiem mo nen an

Đây là nguyên tắc mà người bệnh cần để ý đầu tiên bởi lượng cholesterol tăng sẽ làm lượng mỡ có trong máu cũng tăng theo. Các thức ăn có hàm lượng cholesterol thấp mà bệnh nhân cần chọn lựa như: rau xanh, ngũ cốc, thịt nạc, bí đỏ, nấm hương, hoa quả,..

Hạn chế thức ăn chứa chất béo no

Một số chất béo no làm tăng khả năng gây tắc động mạch, vì vậy việc hạn chế những đồ ăn chứa rất nhiều chất béo no là điều cần thiết, chất béo này thường có trong mỡ và nội tạng của động vật, khi dùng sữa thì nên chọn loại có lượng chất béo thấp tầm 1 – 2%. Trong chế biến đồ ăn người bệnh máu nhiễm mỡ nên chọn các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật thay cho một số loại dầu có chiết xuất từ mỡ động vật.

Máu nhiễm mỡ nên ăn trực tiếp hoa quả

Hàm lượng chất xơ trong nước ép đã giảm đi không ít, với trường hợp mắc bệnh máu nhiễm mỡ cần tăng cường lượng chất xơ, mà chất xơ ở trong hoa quả lại có công dụng làm giảm lượng chất béo và cholesterol hấp thụ vào thân thể, hơn thế nó còn khắc phục đáng kể tình trạng tiêu hóa.

Nên ít dùng lượng thịt đỏ mỗi ngày

Ngoài hạn chế các chất béo no người bệnh máu nhiễm mỡ cần kiêng ăn thịt đỏ, bởi vì ở trong thịt đỏ có chứa nhiều cholesterol, nếu bệnh nhân dùng các loại thịt đỏ thường xuyên với số lượng lớn sẽ khiến cho chỉ số mỡ máu sẽ càng ngày càng gia tăng. Thay bằng việc dùng thịt đỏ người bệnh nên dùng những loại thịt trắng như: thịt cá, thịt gà loại bỏ da, thịt vịt,..

Bệnh máu nhiễm mỡ cần kiêng ăn tối quá trễ

mau nhiem mo kieng an gi

Vào buổi tối lượng năng lượng mà cơ thể tiêu thụ là rất ít nên nếu như người bệnh ăn tối quá muộn sẽ làm lượng cholesterol bị ứ đọng lại từ đó rất dễ mang tới hiện tượng xơ vữa động mạch. Vì vậy bệnh nhân nên lên cho mình một lịch trình ăn uống cụ thể nếu muốn trị bệnh máu nhiễm mỡ. Bên cạnh đó, người bệnh máu nhiễm mỡ không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá và một số đồ uống có chứa chất kích thích.

Xem tiếp:

Những nguyên tắc trên là các chú ý cần thiết cho một số trường hợp đã, đang và sẽ mắc bệnh lý máu nhiễm mỡ. 5 nguyên tắc sẽ là 5 bài học về sức khỏe không chỉ giúp phòng tránh bệnh lý máu nhiễm mỡ mà còn giúp việc trị căn bệnh có kết quả tốt nhất.

Theo: Cty Senudo Việt Nam

Chuyên mục
Tin tức

Công dụng của dầu gấc ở trong làm đẹp

Gấc là loại trái đã khá quen thuộc với mỗi người dân Việt Nam, tận dụng được một số lợi ích tuyệt vời tự gấc mà người ta đã chiết xuất sản phẩm dầu gấc để dùng. Lợi ích của gấc không chỉ được dùng trong chăm sóc thể trạng mà nó còn được phát huy công dụng ở trong làm đẹp. Vậy ở trong làm đẹp tác dụng của dầu gấc được sử dụng như thế nào? Vấn đề này sẽ được bật mí ngay sau đây.

Làm đẹp là 1 vấn đề không thể thiếu được ở trong cuộc sống hiện nay, số người sinh ra có vẻ đẹp hoàn hảo là vô cùng hiếm và để cải thiện được những điểm yếu từ đó làm cho bản thân đẹp hơn tùy thuộc không ít vào biện pháp làm đẹp mà bản thân đang vận dụng. Tinh dầu gấc có tác dụng gì trong quá trình làm đẹp, các dưỡng chất và vitamin có ở trong tinh dầu gấc ngoài tác dụng dưỡng da, công dụng dầu gấc còn được tận dụng ở trong khắc phục các nhược điểm trên da. Các công dụng của dầu gấc đối với da mặt có thể kể tới bao gồm:

Xem thêm:

Công dụng của tinh dầu gấc trị nám da

tinh dau gac co tac dung gi

Dầu gấc phát huy tác dụng cực kỳ tuyệt vời trong trị nám da, vào mỗi một buổi tối trước khi đi ngủ bạn chỉ cần lấy dầu gấc thoa lên da mặt massage nhẹ nhàng cho dầu gấc thẩm thấu vào da, bạn có thể để nguyên mặt đó tới sáng sớm mai rửa lại bằng nước ấm hoặc là bạn có khả năng chờ ở trong thời gian 30 phút rồi rửa mặt. Để có kết quả điều trị nám da hiệu quả, bạn phải sử dụng liên tiếp và kiên trì ở trong vòng 4 tháng vì đây là cách làm đẹp từ thiên nhiên không thể có tác dụng ngay như những sản phẩm làm đẹp khác song cách chữa trị nám này mang lại hiệu quả tốt hơn nhiều.

Tác dụng của tinh dầu gấc trong chữa trị mụn

Tinh dầu gấc có công dụng chữa trị mụn cực kì tốt, nó chính là 1 vị cứu tinh cho những người có làn da bị mụn. Để dùng dầu gấc trong điều trị mụn nhọt bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch sau đấy lấy một ít dầu gấc ra tay, nhẹ nhàng xoa lên mặt và massage để 1 số dưỡng chất có khả năng thẩm thấu vào sâu bên trong da giúp đẩy 1 số nhân mụn nhọt ra ngoài từ đó mang lại cho bạn một làn da sáng mịn hơn. Sau 30 phút xoa dầu gấc, bạn rửa lại mặt nhằm loại bỏ hàm lượng dầu thừa và nhằm phát huy được hiệu quả tốt nhất bạn nên dùng loại dầu gấc nguyên chất và kiên trì dùng mỗi ngày.

Tác dụng dầu gấc ngăn ngừa lão hóa da

cong dung cua dau gac trong lam dep

Vitamin E có ở trong dầu gấc là 1 dưỡng chất tốt cho làn da, giúp quá trình lão hóa của làn da diễn ra lâu hơn. Bạn chỉ nên chuẩn bị 100ml sữa tươi không đường, 1 muỗng cafe dầu gấc, một mặt nạ giấy; trộn đều sữa tươi với cả dầu gấc sau đấy ngâm mặt nạ giấy ở trong hỗn hợp đó và đắp lên mặt để trong vòng 20 phút rồi lấy ra rửa mặt lại bằng nước ấm. Nếu sử dụng đều đặn làn da của bạn sẽ trông sáng mịn hơn và những vết nhăn trên da mặt sẽ giảm đi rất nhiều, bạn sẽ thấy được 1 làn da như mình luôn mong muốn.

Xem tiếp:

Dầu gấc thật tuyệt vời phải không? Dầu gấc được coi là một thiên thần cho làn da, những vấn đề trên da sẽ được giải quyết nhanh chóng từ đó đem lại 1 làn da sáng mịn. Giờ thì bạn đã biết được tac dung cua dau gac trong lam dep và việc của bạn là hãy tận dụng giải pháp chăm sóc da tuyệt hảo tự dầu gấc này nhé.

Theo: Công ty TNHH Senudo Việt Nam

Chuyên mục
Tin tức

Nguyên do và biểu hiện bệnh máu nhiễm mỡ

Những bộ phận ở trong cơ thể làm việc được là nhờ vào nguồn năng lượng từ máu cung cấp. Quy trình lưu thông của máu quyết định lớn đến việc thực hiện những nhiệm vụ của các cơ quan, bởi vì 1 số lý do mà quy trình lưu thông máu không còn được thông suốt từ đó ảnh hưởng tới hoạt động của những bộ phận và một trong 1 số tác nhân gây ra hiện tượng trên đó chính là bệnh máu nhiễm mỡ. Vậy lý do nào gây bệnh lý và triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ là gì? Điều này sẽ được trình bày cụ thể ngay trong bài viết sau.

Xem thêm:

Nguyên nhân bệnh máu nhiễm mỡ

nguyen nhan gay benh mau nhiem mo

Bệnh lý máu nhiễm mỡ là tình trạng hàm lượng mỡ  trong máu vượt quá giới hạn được phép, tùy vào hàm lượng mỡ lớn hơn thế nào mà quyết định đến mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe. Có không ít nguyên do gây nên bệnh lý máu nhiễm mỡ nhưng đa số là các lí do xuất phát từ phía chủ quan.

Nguyên do gây máu nhiễm mỡ chủ yếu là tự vấn đề ăn uống hằng ngày, chính sách ăn uống không thích hợp, ăn quá nhiều lipid từ động vật, thời gian ăn uống thất thường, thường xuyên dùng chất đường bột hoặc là ăn đêm quá muộn,…thêm 1 lý do quan trọng nữa là nếp sống ít vận động sẽ làm hiện tượng máu nhiễm mỡ ngày một nghiêm trọng hơn. Ngoài 1 số lí do trên, máu nhiễm mỡ cao còn được gây ra vì yếu tố  di truyền hay yếu tố gia đình và 1 số lý do khác.

Biểu hiện máu nhiễm mỡ là như thế nào?

trieu chung mau nhiem mo va cach dieu tri

Căn bệnh máu nhiễm mỡ cao hầu hết được phát hiện khi đi khám sức khỏe định kì hay là những trường hợp khi thấy xuất hiện 1 số biểu hiện lạ xuất hiện thường xuyên đi khám mới phát hiện ra mình có bệnh lý. Ở một số người trẻ biểu hiện của bệnh thường rất thầm kín, chẳng thể nhận biết được; còn riêng với trường hợp có tuổi khi mắc bệnh lý máu nhiễm mỡ sẽ có triệu chứng rõ nét hơn bởi khi này sức khỏe của họ đã không còn được khỏe mạnh và việc xuất hiện một số triệu chứng kèm theo bệnh lý sẽ dễ nhận biết hơn như cao huyết áp hay đái tháo đường.

Những triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ có thể gặp khi xuất hiện bệnh bao gồm: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tức ngực, tim đập nhanh, thở hơn,…nếu như bệnh ở vào thời cuối sẽ xuất hiện dấu hiệu xơ vữa động mạch, áp huyết cao, đau tim,.. Khi nhận ra 1 số biểu hiện của bệnh lý và sớm thực hiện các cách điều trị bệnh lý bằng phương pháp thay đổi chính sách ăn uống và luyện tập thể dục sẽ làm tỉ lệ mỡ trong máu sẽ giảm đi đáng kể. Song khi để bệnh trở nên nặng hơn, chỉ số máu nhiễm mỡ cao thì việc chữa bệnh sẽ khó khăn và lâu dài hơn.

Căn bệnh máu nhiễm mỡ cũng như 1 số bệnh lý liên quan tới ăn uống khác nếu không được chữa trị kịp thời và dứt điểm sẽ rất dễ tái phát trở lại và việc điều trị bệnh lúc này  sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Dấu hiệu bệnh máu nhiễm mỡ và cách điều trị bệnh phải đi kèm với nhau điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho giai đoạn điều trị bệnh và kết quả điều trị sẽ khả quan hơn.

Thông tin ở trong bài viết trên mong rằng sẽ là một tài liệu quan trọng để bạn đọc tham khảo từ đó biết cách nhận biết căn bệnh máu nhiễm mỡ và chữa trị bệnh phù hợp nhất.

Cây chó đẻ và những tác dụng của nó

Theo: Công t Senudo

Chuyên mục
Tin tức

Dưỡng mi đẹp bằng mascara tinh chất dầu dừa

1 đôi mắt long lanh, to tròn và một cặp lông mi dài cong vút là điều mơ ước của nhiều cô gái, các cô gái sở hữu một đôi mắt với  những đặc điểm đó luôn thu hút ánh nhìn của người đối diện. Và điều làm nên vẻ đẹp thu hút cho đôi mắt phần lớn nằm ở cặp lông mi, vì thế mà rất nhiều cô gái luôn tìm biện pháp nhằm nuôi dưỡng cặp lông mi của mình sao cho dài và cong nhất. Mascara dầu dừa là 1 chọn thích hợp để đạt được mục đích này, cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về cách dưỡng dài mi này nhé.

Xem thêm:

Mascara dầu dừa

mascara dau dua

Dầu dừa được biết đến là 1 dưỡng chất tốt, nó được sử dụng vào không ít mục đích khác nhau trong cuộc sống đặc biệt là trong làm đẹp. Dầu dừa sẽ được sử dụng cho 1 số trường hợp: dưỡng da tay, da chân, kích thích mọc tóc, dưỡng ẩm cho môi, làm kem cạo râu,… Trong việc làm đẹp cho đôi mắt, dầu dừa có tác dụng làm cho dài và dày mi, với thành phần là các acid béo và vitamin E dầu dừa ngoài tác dụng cung cấp độ ẩm nó còn giúp nuôi dưỡng và kích thích sự phát triển của lông mi từ đó hỗ trợ chị em có 1 đôi lông mi dài và dày hơn.

Trước đây việc dùng tinh chất dầu dừa để làm dài mi thường hay sử dụng tăm bông sau đó thấm dầu dừa và quét lên mi, phương pháp này tỏ ra bất tiện và rất tốn thời gian. Chính vì vậy việc sử dụng marcara dầu dừa sẽ tiện ích hơn rất nhiều, đơn giản, dễ sử dụng và không mất thời gian mà tác dụng vẫn được đảm bảo. Tại sao nên dưỡng mi dài bằng dầu dừa? Bạn đang thắc mắc đến điều này phải không? Khi so với 1 số sản phẩm  dưỡng mi dài khác mà bạn biết đến thì đây là 1 cách tự nhiên không sử dụng hóa chất, có hiệu quả và tiết kiệm phí. Vì vậy mà loại mascara tự nhiên này được không ít chị em chọn để sử dụng.

Giá marcara dầu dừa là bao nhiêu? Mascara dầu dừa mua ở đâu?

tinh chat dau dua

Như đã đề cập ở trên mức giá mascara dầu dừa hoàn toàn không cao, so sánh với cả các sản phẩm  dưỡng dài mi khác nó rẻ hơn rất nhiều nhưng bạn cũng không nên nghĩ mức giá rẻ mà không có hiệu quả. Việc sử dụng 1 số biện pháp làm đẹp tự nhiên nếu sử dụng bền chí sẽ có hiệu quả và hiệu quả của nó sẽ về lâu dài, an toàn và không gây nên tác dụng phụ trong giai đoạn sử dụng. Quay lại vấn đề về giá của marcara dầu dừa, với mức giá chỉ 80.000 đồng/lọ bao gồm cả chuốt mi và dầu dừa.

Mức giá chiều lòng người phải không? Việc tìm 1 địa chỉ để mua mascara dầu dừa ở đâu Hà Nội hay là bất kỳ địa điểm nào cũng không thành vấn đề. Chỉ cần bạn bỏ ra một vài phút tìm hiểu thông tin thì sẽ tìm được 1 địa điểm uy tín nhằm đặt mua loại marcara này dựa trên một số thông tin tìm hiểu được và qua quá trình phân tích đánh giá thông tin kĩ lưỡng.

Trời sinh ra ta không cho ta một vẻ đẹp toàn diện song chúng ta có khả năng khiến cho nó đẹp lên bằng các biện pháp làm đẹp. Nhưng mà phải bảo đảm rằng những biện pháp làm đẹp đó phải phù hợp, có hiệu quả và thực sự an toàn nhé.

Đôi mắt đẹp không thể thiếu được một cặp lông mi dài cong và mascara dầu dừa là một chọn lựa nhằm tôn vinh vẻ đẹp cho đôi mắt. Làm đẹp là quyền lợi của mỗi người, tại sao không khiến cho bản thân đẹp hơn nhỉ?

Theo: Cty TNHH Senudo

Chuyên mục
Tin tức

Lotion tinh dầu bưởi nguyên chất xịt tóc

Bưởi là 1 trái cây tương đối quen thuộc với cả mỗi một gia đình Việt Nam, bưởi có chứa nhiều dưỡng chất không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn hỗ trợ chị em trong làm đẹp. Với việc chăm sóc và bảo vệ mái tóc thì tinh dầu bưởi được xem là một dưỡng chất tốt. Vậy tinh dầu bưởi nguyên chất giúp gì cho chị em trong chăm sóc mái tóc, cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể rõ hơn liên quan đến điều này nhé.

Xem thêm:

Tác dụng của tinh dầu bưởi là gì?

tinh dầu bưởi, tinh dầu bưởi nguyên chất, lotion tinh dầu bưởi, tinh dầu bưởi xịt tóc, tinh dầu bưởi hair lotion, mua tinh dầu bưởi, lotion bưởi dưỡng tóc mua ở đâu, giá tinh dầu bưởi, giá lotion bưởi dưỡng tóc

Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ chính phần vỏ bưởi nơi có chứa không ít vitamin và dưỡng chất có tác dụng chăm sóc, bảo vệ và chữa trị rụng tóc 1 cách có hiệu quả. 1 số dưỡng chất có ở trong bưởi được chứng minh có công dụng tuyệt vời với tóc như: Pectin, men hệ tiêu hóa Peroxydaza, Naringin, đường Ramoza, Amylaza, vitamin A, vitamin C,…không chỉ tạo được mùi thơm dễ chịu mà còn hỗ trợ mái tóc trở nên óng mượt, chắc khỏe và khắc phục đáng kể hiện tượng rụng tóc.

Cuộc sống hiện tại khiến cho mái tóc phải tiếp xúc với rất nhiều loại hóa chất, khói bụi và môi trường ô nhiễm. Những tác nhân này có thể làm cho các sợi tóc yếu đi sinh ra hiện tượng gẫy rụng, tóc khô và xơ, mái tóc sẽ trở nên thiếu sức sống hơn rất nhiều. Chính vì vậy  mà lotion tinh dầu bưởi được coi là 1 giải pháp tuyệt vời cho mái tóc, giúp lấy lại sức sống và sự khỏe mạnh cho mái tóc của chị em.

Nhằm thuận tiện hơn ở trong quá trình dùng và chăm sóc tóc người ta đã tạo ra tinh dầu bưởi xịt tóc, đây là một sản phẩm  được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên không có hóa chất, tinh dầu bưởi hair lotion xịt trực tiếp vào tóc giúp cho giai đoạn hấp thụ dưỡng chất và công dụng của sản phẩm  nhanh hơn so sánh với cả các biện pháp khác đặc biệt một điều làm rất nhiều chị em chú ý tới sản phẩm  này là lotion bưởi dùng đơn giản, tiết kiệm thời gian và mức chi phí vô cùng hợp lý.

Mua tinh dầu bưởi ở đâu? Giá tinh dầu bưởi bao nhiêu?

tinh dầu bưởi, tinh dầu bưởi nguyên chất, lotion tinh dầu bưởi, tinh dầu bưởi xịt tóc, tinh dầu bưởi hair lotion, mua tinh dầu bưởi, lotion bưởi dưỡng tóc mua ở đâu, giá tinh dầu bưởi

Sản phẩm  dưỡng tóc này là sản phẩm  thiên nhiên và được làm tại nhà nên việc tìm mua tinh dầu bưởi trên thị trường là không khó. Nhưng chính từ việc cực kỳ dễ làm, không ít đại lý rao bán sản phẩm  này nên chị em luôn có tâm lí hoang mang và lo lắng không biết lotion bưởi dưỡng tóc mua ở đâu thì bảo đảm và nguyên chất .

Để tìm được một địa chỉ cung cấp sản phẩm  có uy tín và bảo đảm chất lượng chị em nên tìm hiểu thực kỹ những thông tin về sản phẩm  cũng như địa chỉ phân phối sản phẩm. Việc tìm hiểu thông tin cụ thể sẽ giúp chị em đưa ra được một đánh giá khách quan và chính xác hơn khi đưa ra quyết định của mình. Giá tinh dầu bưởi trên thị trường hiện nay là 60.000 đồng/lọ, sản phẩm  đã được đóng vào lọ giúp cho quy trình sử dụng dễ dàng, không mất nhiều thời gian và công sức.

Trong nhiều những cách chăm sóc, bảo vệ và kích thích mọc tóc khác nhau thì tinh dầu bưởi dưỡng tóc được xem là một biện pháp làm đơn giản và có hiệu quả thực sự. Bài viết trên với việc bao quát các thông tin liên quan đến tinh dầu bưởi lotiongiá lotion bưởi dưỡng tóc sẽ giúp chị em 1 phần nào trong việc chọn lựa một cách chăm sóc tóc hiệu quả.

Theo: Công ty TNHH Senudo Việt Nam